2017年09月01日(金) 18時03分

最近話題の「ヨーグルト歯磨き」

　美しくなりたいという想いは多くの女性にとっての願いだと思う。しかし、エステだ、高性能化粧品だといったものは高くて手が出ないという人もいるだろう。そんな人でも無料でできる美容法があるという。それは、“噛む”ことだそうだ。そんなことかなどと思ってはいけない。これがまた馬鹿にできない方法なのである。よく噛むことで肥満の原因である“早食い”を避けることができる。胃から分泌するホルモンが噛めば噛むほど食欲を抑制して、満腹感を高めてくれるのだそうだ。さらに噛むことで口周辺の筋肉が鍛えられ、顔のたるみの改善や小顔効果も期待できる意外に身近にある美容法。いつでも、どこでも、無料でできる噛む美容法を一度試してみてはいかがだろうか。歯冠修復

　最近話題の「ヨーグルト歯磨き」。歯磨き粉による通常の歯磨きの後にヨーグルトを歯ブラシにつけて磨き、そのまま放置するか飲み込むことで歯周病を予防するという方法だ。この方法は歯周病原因菌と虫歯菌を退治してくれるロイテリ菌入りの無糖ヨーグルトを使用することで効果が期待できるという。ただしヨーグルトはそのまま放置すると硫黄臭を発生させるとのこと。ヨーグルト歯磨きはヨーグルトを口内に停滞させることがポイントであるため、人と会う前には避けた方が良いようだ。エアスケーラー

　他にも、インプラントやブリッジ、入れ歯のリスクやリターン、歯の治療が怖い人におすすめの治療方法、猫舌や歯ぎしりの治し方、口臭の原因と予防になる食品のほか、「酒飲みは麻酔が効かない」「虫歯がひどい人は歯周病にはなりにくい」といった噂の真相などがたっぷりと紹介されている。ぜひ私たちの健康にとって切っても切れない歯と口内について本書で楽しみながら学んでみてはいかがだろうか。

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